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妈妈需改:宝贝常见的不良喂养习惯

来源:石家庄小儿推拿    时间:14-12-11    作者:songsong   

不少家庭因为孩子少,对孩子也就很溺爱,孩子不爱吃饭就跟在孩子后面边走边喂食,有时候一餐饭要吃上一两个小时。这样子的吃饭习惯对孩子的健康存在很大影响,爱婴一生刘主任指出:“不良的喂养习惯,是宝宝健康拦路虎,家长不应该给孩子养成这样子的不良喂食习惯,一定要纠正过来。”

妈妈需改的宝宝不良喂养习惯

1、一边走一边喂食

经常见到有些爷爷奶奶、外公外婆或是妈妈端着个碗跟在孩子的屁股后面喂饭,一边走,一边玩,一边吃,一顿饭下来少说也要半个小时,一个小时。这样子的喂食习惯对孩子的健康是很不好的。首先,空气中很多细菌和灰尘,孩子边走边吃不知道吃进去了多少有害细菌,随时都有可能导致腹痛或痛泻;其次是孩子吃饭的时候太长,饭菜早就凉了,凉了的饭菜吃了容易导致消化系统疾病,最常见的就是拉肚子;再者孩子养成了一边吃一玩的坏习惯会导致日后注意力不集中,对孩子的健康成长不利。

2、吃饭吃得太快

孩子还没到上学的年龄呢,父母就担心孩子日后到了幼儿园吃饭太慢,被老师批评,所以天天训练孩子吃饭吃快一点,孩子吃饭是越来越快了,但孩子的健康也就受到了影响。孩子的胃不比成人的胃,他们的胃很娇嫩,对食物的消化功能也就比较弱,孩子吃饭时也就需要多一点时间咀嚼,细嚼慢咽也是正确的饮食方式,吃得太快不利于孩子消化吸收,也会加重胃肠的负担,不利于孩子消化系统健康。

3、吃太多的甜食

没有几个孩子能拒绝糖的诱惑,每个孩子都爱吃糖。有些父母因为忙于工作,没有时间陪孩子,心理上有所愧疚,就经常给孩子买这种或是那样的糖果吃。孩子摄入过多的甜食会导致孩子血糖增高,肥胖等疾病。现在的少儿肥胖症越来越多,少儿三高和糖尿病也越来越多,很多情况之下都是不健康饮食所导致。

4、吃太凉的食物

孩子喜欢雪糕父母就满足孩子,孩子喜欢冰水,父母也满足孩子,时间一长,孩子的胃一直处在被刺激的状态,会导致孩子肠胃功能下降,不利于孩子消化,或引起腹痛,腹泻。经常吃生冷食物还会导致孩子食欲下降,胃口变差,偏食挑食,从而出现营养不良等不健康病况,对孩子的发育成长造成损伤。

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